Coaching Ontológico

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Cómo llegué al Coaching Ontológico

Yo llegué al Coaching Ontológico buscando recursos.  Algunos alumnos parecían toparse con un límite en su aprendizaje: pensamientos o emociones recurrentes que se mostraban a través del cuerpo. El Coaching Ontológico  me dio claridad y herramientas, primero para mí y luego para otros.

 

Mi visión del  Coaching

El Coaching Ontológico es un proceso de aprendizaje sobre la relación que tienes contigo mismo y con los demás. Se habla de aprendizaje transformacional. Yo diría además integral, potente y agitador: con ligereza y humor pero no eres el mismo cuando sales que cuando entras.

Es el Coaching para mí

 

He visto a las personas más dispares sacar beneficios de un proceso de coaching.

  • Personas que necesitan una reorientación laboral o con un tema puntal atascado.
  • Personas inmersas en la transición a una nueva etapa de su vida tras el nacimiento de los hijos, una separación o enfermedad.
  • Apasionados del auto-conocimiento y del desarrollo profesional.

Lo mejor es que hablemos y me cuentes qué te preocupa. La primera sesión es orientativa.

Beneficios del Coaching

 

El Coaching te da herramientas para reconocer, nombrar y colocar temas importantes de tu vida. A menudo sabes lo que tienes que hacer pero “no mueves el culo”. Identificarás tus frenos y te desprenderás de ideas lapidarias. Mejorarás tu habilidad para comunicarte contigo y con los demás. Serás más coherente y auténtico. Te despojarás de capas de miedo por el camino. Sabrás que puedes hacerte cargo de tu vida: lo que necesitas está en ti.

Cómo funciona el Coaching

 

El Coaching Ontológico trabaja con la escucha, con el silencio y con la pregunta. Es un toma y daca entre el coachee (el cliente) y el coach (el profesional) en el que se evidencian juicios, hábitos, esquemas mentales y reacciones emocionales. Estos colorean la manera que el coachee tiene de ver la vida y condicionan lo que hace y lo que no hace, lo que dice y lo que calla. El resultado se ve en su cuerpo, en lo que es y en lo que sucede en su vida.

Cómo es un proceso de Coaching

 

El coaching es aprendizaje y eso significa proceso. De media, unas 6 u 8 sesiones espaciadas en el tiempo para que tengas oportunidad de ir poniendo en práctica el plan de acción con el que te vas a casa después de cada sesión.

Coaching Ontológico y Técnica Alexander

Cuando lo veo necesario combino el Coaching Ontológico con la Técnica Alexander,
tanto en las sesiones individuales como en los cursos de formación en empresa y en mi labor docente.

Cómo se potencian la Técnica Alexander y el Coaching Ontológico

 

  • Procesos de aprendizaje. Buscan un cambio profundo que se mantenga en el tiempo.
  • Prácticos y enfocados en aumentar la calidad de vida a través de la coherencia. Cuando lo que sientes, piensas, dices y haces coinciden la excelencia y la autenticidad llegan a tu vida.
  • Potencian la autonomía y la confianza en los propios recursos independientemente del profesional.

Qué aporta la Técnica Alexander al Coaching Ontológico

 

  • Una herramienta práctica y estructurada para desmontar hábitos. A través de la corporalidad consciente, la atención, la inhibición y la dirección del movimiento.
  • Información inmediata y sin filtros a través del cuerpo.
    Es asombroso lo rápido y certero que se expresa el cuerpo cuando las palabras se enredan y sabes leerlo.
  • Experiencia inmediata de que “otra forma es posible”
    La experiencia que puedes tener en cuestión de minutos corta de raíz algunas creencias limitantes del tipo “yo soy así”, “yo no puedo”, “tengo que exigirme para dar lo mejor de mí”, “es responsabilidad mía”, “si no lo controlo me muero” y un largo etcétera.

Newfield: qué es el Coaching Ontológico

“El Coaching Ontológico es un campo del saber que busca acompañar procesos transformacionales en otros desde una coherencia ontológica (cuerpo, emoción y lenguaje). El Coaching Ontológico surge como un intento de hacernos cargo de las paradojas que actualmente la vida nos ofrece (tecnología ilimitada, estrés laboral, pulsión consumista, desconfianza con el entorno, resignación frente al futuro, entre otros).

La manera que habitamos el mundo, las acciones que tomamos o no tomamos, están enraizadas en nuestro particular modo del cómo percibimos o interpretamos a nuestro entorno, a quienes nos rodean y por sobre todo, a nosotros mismos. A su vez, estas percepciones se basan en nuestras creencias y valores, en las conversaciones que tenemos, en las emociones que experimentamos, en nuestra corporalidad y en las diversas redes en las que participamos”.

 

Regulación profesional

Yo me formé como Coach Ontológico ACTP homologado por la ICF en el Centro de Estudios del Coaching de Madrid bajo la dirección de Miriam Ortiz de Zárate y José Manuel Sánchez Sanz. La regulación profesional está a cargo de ICF (International Coach Federation).

Testimoniales

“Creo que alguien que empieza algo nuevo, tiene que cambiar de registro, venderse o incluso proponerse para un ascenso, te puede necesitar.

Yo hice un cambio profesional de 380 grados, la labor de María para definirme en mi nuevo trabajo está siendo determinante. Con ella he podido conseguir lo que tanto me costaba: proyectar lo que quiero hacer y venderlo de una forma atractiva. Para mi resultó un plus muy importante el que María en sus sesiones fuera más allá del mero motivo de mi consulta, lo cual me ha abierto a una transformación personal muy positiva, que se refleja en mi día a día. ¡Realmente merece la pena ponerse en manos de profesionales de tu talla! Gracias”.

A. Roa

Abogada
Empecé el proceso de coaching con Maria de Marcos en un momento profesional y personal lleno de cambios.

El trabajo con ella me facilitó focalizar mis objetivos y lograrlos. Ha pasado ya un tiempo desde que lo hice y sigo utilizando muchas de las herramientas que me facilitó en su dia. Ha sido para mi una inversión en calidad de vida, sin dudarlo.”

Mariam F.

Empresaria
Empecé el proceso de coaching con Maria de Marcos en un momento profesional y personal lleno de cambios.

El trabajo con ella me facilitó focalizar mis objetivos y lograrlos. Ha pasado ya un tiempo desde que lo hice y sigo utilizando muchas de las herramientas que me facilitó en su dia. Ha sido para mi una inversión en calidad de vida, sin dudarlo.”

Mariam F.

Empresaria
Empecé el proceso de coaching con Maria de Marcos en un momento profesional y personal lleno de cambios.

El trabajo con ella me facilitó focalizar mis objetivos y lograrlos. Ha pasado ya un tiempo desde que lo hice y sigo utilizando muchas de las herramientas que me facilitó en su dia. Ha sido para mi una inversión en calidad de vida, sin dudarlo.”

Mariam F.

Empresaria
Empecé el proceso de coaching con Maria de Marcos en un momento profesional y personal lleno de cambios.

El trabajo con ella me facilitó focalizar mis objetivos y lograrlos. Ha pasado ya un tiempo desde que lo hice y sigo utilizando muchas de las herramientas que me facilitó en su dia. Ha sido para mi una inversión en calidad de vida, sin dudarlo.”

Mariam F.

Empresaria
“Creo que alguien que empieza algo nuevo, tiene que cambiar de registro, venderse o incluso proponerse para un ascenso, te puede necesitar.

Yo hice un cambio profesional de 380 grados, la labor de María para definirme en mi nuevo trabajo está siendo determinante. Con ella he podido conseguir lo que tanto me costaba: proyectar lo que quiero hacer y venderlo de una forma atractiva. Para mi resultó un plus muy importante el que María en sus sesiones fuera más allá del mero motivo de mi consulta, lo cual me ha abierto a una transformación personal muy positiva, que se refleja en mi día a día. ¡Realmente merece la pena ponerse en manos de profesionales de tu talla! Gracias”.

Ángeles R.

Abogada

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